po kolei

[...] dwa razy tani-otoshi, jak przeciwniczki próbowały atakować. No ale ona zawsze z nimi wygrywa, wiec nie ma się co dziwić. Ja miałem kiepskie losowanie - wolny los i potem po kolei trzech kolesi z którymi na ogół przegrywam. No i pierwszy wszedł do rzutu, ja opór, ajk mocno szarpnął konterka, w dół go i trzymanie. Nawet specjalnie się nie szarpał. [...]

[...] misOO sugerował. Po regeneracji zmieniłbym trening. Nie radze Ci zbyt często robić od razu diametralnych zmian(nie liczac obecnego treningu) i podnosić intensywności,ale po kolei. 1) Może najpierw zrezygnuj z treningu bicepsów po treningu na mięsnie grzbietu.Jednak nawet odzielając trening bica od pleców nie rób 9 serii ,wg mnie 8 to max. 2) [...]

po kolei kolezanko po pierwsze szukajka;) : http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=qazar http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Tyka http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=ellis duuuuuzo przydatnych postow po drugie, propo HIIT'u & aerobow: http://www.sfd.pl/temat230835/ I tak, jesli, masz problemy [...]

od jurta mam 2 tyg z ww w misce ... cieszę sie i nie cieszę... nie cieszę bo schiza mię łapie, że znów mi węgle kuku zrobią i się coś przyklei cieszę - bo wygooglałam fajną stronkę z przepisami sugar & gluten free i mam zamiar testować po kolei jak leci

ja mam tez płaska, i tobie jak Eve, klade miche lub garczek i waze po kolei skladniki

Nie oglądam tv, ale kanał jest spoko ;-) Ja byłam na kilku kursach na temat treningu z ciężarówkami i jak omawialiśmy przebieg ciąży, co się dzieje z dzieckiem po kolei itp. to mnie to oczarowało jaki to kosmos i jaki nasz organizm jest fantastyczny. Ale ja to mam fioła na punkcie takich różnych :-) A te dodatki o których piszesz to no cóż [...]

Po kolei mi tu wypunktuj ;p

mozna w jakims poscie wpisywac po kolei nicki

[...] SW czy bjj, ponieważ posiadają o wiele wiekszy zasób technik kończących o ktorych zapasnicy nie maja pojecia, a jak wiadomo wszystkie te techniki są dozwolone. Nie będę po kolei bronił poszczególnych pkt. regulaminu bo nie ja go pisałem, a poza tym regulamin sam się obronił w praktyce. Głównie jednak dlatego że nie w tym rzecz, co komu nie [...]

pozostaje robic po kolei:D

po kolei za nim dojadą w składzie do gery odechce się googlowania %-)

555555555555 co by po kolei było

A więc po kolei, chętni do gry którzy potwierdzili uczestnictwo: - bodymaker - Vieira - pio_87 - orzeszq - KafarXXL - Baca - oraz oczywiście ja Newiem czy pawiel będzie brał udział bo niepotwierdził uczestnictwa. A teraz kilka słów o regulaminie: - termin zgłoszeń najprawdopodobniej do przyszłego wtorku lub środy (poczekamy jeszcze) - każdy [...]

Zrobie tak nagram rozne elementy i jak wrzuce film to pod nim w poscie napisze po kolei o co mi chodzilo w trakcie.

[...] " dieta to sposób żywienia , cały czas , suplementy to narzędzia , musisz dowiedzieć się najpierw jak się nimi pracuję . "3.Czy serie powinienem wykonywać robiąc wszystko po kolei? Czyli np. wykonanie powtórzeń pierwszego ćwiczenia, " Powinieneś najpierw trenować na prostym programie całościowym . 4. też wiele czytałem i słyszałem . 5. plan do [...]

[...] Dziś robiłam pierwszy raz trening nr 1 by Obli i ja za chiny ludowe nie kumam o co chodzi z tymi łączonymi ćwiczeniami B1 i B2 Jakby mi ktoś wytłumaczył jak krowie na rowie jak po kolei każde ćwiczenie zrobić to byłabym wdzięczna, bo ciemnota umysłu mnie ogarnęła }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-05-27 21:32:30

Nie czaję tych tekstów, że 'jestem nowa, nie muszę wszystkiego wiedzieć'%-) To co, wraz ze stażem mózg wyrasta? Albo jak w GTA trzeba odblokować po kolei etapy

połącz (plecy biceps), (nogi barki), (klatka triceps) i po kolei: zamiast jednego wiosłowania szrugsy bo szrugsy to ćwiczenie na plecy klata 4ćw po 3 serie biceps 3ćw po 3 serie starczy do barków dorzuć coś na tylnią część i daj wyciskanie sprzed głowy zamiast zza I DIETA DIETA to podstawa Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-06-26 10:00:47

jak jaja to po kolei....no nie Rex???

Dzięki, wiesz po przerwach jakoś mi ciężko się wraca...ale później idzie dobrze wiem, że obwody wykonuje się po kolei ;]] napisałem już, że to trening testowy pzdr ;] Zmieniony przez - agresya w dniu 2009-12-18 15:02:03